「目は口ほどにものを言う」という格言がある通り、目の状態により、人間の印象がガラリと変わってしまいます。誰でも徹夜明けの赤目で人と会いたいとは思いませんよね。
最近よく聞く目力ですが場合によりさまざまな意味があります。医学的に目の機能を目力と表せますし、美容としては表情の豊かさ、健康的な目などを表しています。
ただ私はこの２つはまったくの別物とは思いません。
例えば、近視がひどい人は目の筋肉（眼筋）が衰えているためピントが合わせられない状態ですが、目の周りの筋肉が弱いと目の周りの張りが弱くなったり、血行が悪くなりクマができやすくなったりします。
ですので、目力をつけるには、単に見た目だけの目力ではなく内部からの健康的な目力をつけるようにしましょう。